敢玩三項運動的都是鐵血戰士，因為這項目太苦太累太煎熬，極度考驗體力和意志，短短的幾十年里，已經上演過無數感動世人的鐵人故事。其實，每個參與這項運動的人，都是一個傳奇。今天我們來說三個鐵人，他們都有不同的身體障礙，但都完成了很多普通人都不敢觸碰的三項運動比賽。這些鐵人告訴我們，書寫傳奇的秘訣很簡單：唯有堅持。那么你呢？準備好踏出第一步了嗎？

赫萊門斯：

搖輪椅跑贏健全人

比利時人馬克·赫萊門斯的故事，就像一本勵志小說。4年前，某品牌特意邀請他拍了一支“Keep Walking”的廣告，就是為了讓更多人知道這位殘疾人有多堅強。在雙腿無法行走的情況下，他還能靠輪椅戰斗在世界各大鐵人冠軍賽的賽場上，并最終取得成功。

赫萊門斯從1998年開始練習鐵人三項，一開始便展現出過人的運動能力和天賦，游泳、自行車、跑步三個項目實力都很平均。只可惜，2002年1月28日，他在一次自行車訓練中倒地，背部脊柱正好撞在石頭上，醫生診斷他胃部以下軀干全部癱瘓。

事故發生后3個月，他就決定以一名輪椅選手的身份繼續參加鐵人世錦賽。為了讓自己搖輪椅的速度更快，他不斷練習上肢肌肉，比如泡在泳池里僅靠雙手劃水前進，并因此獲得了“瘋狂馬克”的綽號。7個月后，赫萊門斯參加了夏威夷鐵人世錦賽，之后的每一年，他都沒有落下。2006年，赫萊門斯獲得了這一比賽的冠軍，戰勝了那些健全人。2007年，赫萊門斯在澳大利亞舉行的鱷魚杯山地自行車比賽里再次奪得冠軍，成為史上首位搖輪椅在崎嶇山路上“跑”贏自行車的殘疾人。

現在，他有自己的基金會，他的故事被寫成了一本名為《重新再來》的書，德國著名導演斯金·科寧克斯還將這個故事搬上了大銀幕。

許朗：

讀唇語的女鐵人

她，是一個失聰的殘疾人。她，是一個朝九晚五的公務員。她，還是一個女鐵人。2010年，29歲的澳門選手許朗勇奪廣州亞運會女子三項運動比賽第4名；2013年，她在第12屆全運會名列第13。

許朗5個月大時，因醫療事故導致雙耳失聰。在無聲世界里，最讓她高興的事是運動，2001年開始三項運動訓練。

事實上，對從事戶外運動的人來說，聽不見是十分危險的。許朗告訴記者：“進行自行車訓練時，經常因聽不到后面有汽車開過來，而與高速行駛的車子擦身而過。還有一次在澳大利亞比賽，酒店的火警響了，別人都跑出去了，就我沒出來。好在沒出什么事。”

聽不見的許朗有一雙清澈的眼睛，眼睛就是她心靈的窗口，她用它來讀唇，完成看似簡單的溝通。“因為聽不到聲音，所以媽媽從小就訓練我，教我唇語，讓我多與別人相處，盡量令自己融入健全人士的群體。”現在，許朗會講普通話、廣東話、英文，會比手語，也能讀懂中、英文唇語。

2006年從北體大體育管理系畢業后，許朗成為澳門政府文職公務員，邊工作邊訓練。她平時在澳門的民政總署上班，主要負責體育場地的設施管理及康體發展策劃工作。在繁重的工作之余，她依然堅持每周7天訓練，3天游泳、3天跑步、1天練自行車。許朗說，她會在工作前先訓練一小時，下班后再去訓練一小時左右，“幾乎把可以利用的時間都用上了”。

百利·馬修斯：

腦癱兒放下行走架

今年7月，霍華德城堡兒童三項賽在英國北約克郡落幕。在終點處，一個父親激動地擁抱著自己8歲的兒子百利·馬修斯。

百利·馬修斯來自英國諾丁漢郡的沃克索普。在離終點還剩20米的時候，他放下了行走架，獨立走完了最后一段賽程。這短短的20米，他先后兩次跌倒又爬起來，振作著完成了壯舉。數百人在終點線附近集結，就是為了看看百利完成100米游泳、4公里的自行車還有1.3公里長跑的兒童三項賽程。

百利早產9周，18個月大時被診斷為腦癱。他喜歡和父親喬納森·馬修斯討論三項運動。喬納森發現兒子的興趣后，就嘗試推著他去參加社區公園每周的5公里跑。隨著年歲漸長，百利逐漸可以借助行走架自己參加社區跑了。然后，他告訴爸爸自己想參加三項運動。爸爸很快搗騰出一輛特制自行車用于訓練，并帶百利在社區湖里練游泳。

霍華德城堡兒童三項賽很艱辛，地面起伏落差大，對健全孩子來說都難以完賽。但百利做到了，用他的行走架。他是最后一個抵達終點的，可觀眾都在等著看他。